Træningsformer
Træningsskole:
Når du har fået instruktion i dit personlige trænings- og øvelsesprogram hos mig, kan du starte på Træningsskolen.
Fordelen er, at du træner sammen med andre, men stadig meget målretttet og med fysioterapeutisk vejledning undervejs. Jeg har plads til 10 deltagere pr. hold, da der skal være god tid til alle.
Træningsskole kræver tilmeldelse.
Grundtræning og gymnastik
Er for alle trænede som utrænede mænd og kvinder. Timen er bygget op på en måde, så alle kan deltage på lige fod, men blive udfordret forskelligt af mig, alt efter dit niveau.
Og jeg lover, at du de efterfølgende dage vil kunne sige hej til at par muskler hist og pist i kroppen, du helt har glemt eksisterer eller ikke er klar over I harJ
Ring eller mail til FYSIO AKTIV og meld dig til. Hvis du har yderlige spørgsmål er du også velkommen til at ringe eller sende en mail.
Træningsskolen er tilskudsberettigede fra Sygeforsikringen Danmark. Se her